Хватит мной
манипулировать
Как распознать психологические уловки в общении и защитить себя от них
Книга о том, как противостоять манипуляциям других людей.
Тимур Асланов
эксперт в области PR и эффективных коммуникаций, бизнес-тренер
о чем эта книга:
Цель этой книги – помочь вам понять, что такое манипуляции, какими они бывают, как они работают и как им противостоять
Как нами манипулируют продавцы, покупатели, начальники, подчиненные, бизнес-партнеры, родные и близкие и как нами манипулируют медиа.
Как они управляют нами, обманывают нас, как заставляют принимать невыгодные нам решения, за какие ниточки дергают, чтобы добиться нужного им результата
О том, кто такие манипуляторы
О том какие бывают манипуляции
Как не дать себя обвести вокруг пальца, как вовремя распознать уловки манипуляторов, как отвечать на их попытки скрыто вами управлять, как выстроить прочную оборону и не дать себя в обиду.
О том, как защитить себя от манипуляций
прочитать книгу
5 причин
Вы другими глазами посмотрите на то, что вам рассказывают СМИ и научитесь отличать правду от вымысла.
Вы сможете поработать над своими навыками критического мышления, чтобы никому не давать ввести себя в заблуждение.
Предупрежден, значит вооружен. Если вы будете понимать, как мыслит и действует манипулятор, вам будет легче не попасть в ловушку.
Книга поможет вам подобрать правильные слова для того, чтобы ответить манипулятору и защитить себя.
Книга покажет огромное количество примеров манипуляций и на каждый пример даст противоядие.
01
02
03
04
05
Тимур Асланов
  • основатель издательского дома "Имидж-Медиа",
  • главный редактор журнала "Пресс-служба"
  • автор книг "Я знаю, что им ответить. Как правильно работать с негативными отзывами и комментариями в интернете", "PR-тексты: как зацепить читателя", "Личный бренд – оружие массового впечатления", "Копирайтинг. Простые рецепты продающих текстов" и других,
  • автор и ведущий семинаров и тренингов по связям с общественностью, эффективным коммуникациям, копирайтингу, публичным выступлениям,
  • член Российской ассоциации по связям с общественностью,
  • член Гильдии маркетологов,
  • лектор Российского общества "Знание",
  • организатор ведущих российских конференций в области связей с общественностью, SMM, маркетинга и продаж.
Эксперт в области PR и эффективных коммуникаций, бизнес-тренер
Оглавление книги
Хватит мной манипулировать
Отзывы экспертов о книге
Листайте влево
Как справедливо говорит мой друг Тимур Асланов - манипуляция всегда была с нами, сегодня вами несколько раз манипулировали, если время за полдень, то и вы несколько раз манипулировали собой и другими. Изъять манипуляцию невозможно. Нужно её узнать и перевести в разряд осознаваемого мира. Чтобы отдавать себе отчёт, когда вами манипулируют, а когда вы чуток грешите.
 Очень ценный совет: побольнее и почаще щипать себя и убеждаться, что вы действуете в своих интересах.
 Книга содержит огромное количество примеров и если их прочитает покупатель, то будет хорошо защищён. Но если их прочитает продавец, то будет хорошо вооружен. Если прочитают оба, то их встреча будет встречей равных по силе соперников.
 Книга учит ясности, критичному мышлению и отстаиванию своих интересов. Прочитал с удовольствием и всячески рекомендую.
Книга «Хватит мной манипулировать!» Тимура Асланова — отличная подборка когнитивных искажений в коммуникации, ведущих к принятию неадекватных решений, и рецептов как их избежать.
Михаил Молоканов
коуч глав компаний, сооснователь Школы консильери
Константин Харский
Отличная шпаргалка для коммерсантов, предпринимателей и руководителей. Эта книга - обоюдоострый меч переговорщика, в роли которого каждый из нас выступает чуть ли не каждый день. Хотите стать искусным манипулятором или, наоборот, научиться противостоять манипуляциям в отношении вас – читайте эту книгу! Из нового – автор поднимает очень актуальную на сегодняшний день тему манипуляции общественным сознанием со стороны СМИ и отвечает на вопрос, как не поддаваться на такие манипуляции и сохранять трезвость рассудка.
Рада Рожицкая
генеральный директор по России и СНГ ООО «ГРИНВОРКСТУЛС»
консультант, писатель
Книга читается на одном дыхании, потому что она – про жизнь каждого из нас. Мы регулярно сталкиваемся с манипуляцией разного уровня в самых разных сферах. Эта манипуляция может быть вполне безобидной и легко распознаваемой, а может быть искусно завуалированной и очень опасной.

Перед вами – практическое руководство по самым эффективным методам манипуляции или… по защите от темного искусства, которое применяют против вас. Все зависит от угла зрения и персонального запроса.
 
 Полезно, остро и актуально!
Юлия Шелыгина
Очень емкая книга, полностью раскрывающая свое название. Только практические примеры и «ноль» воды. Тимур Асланов собрал на страницах своего труда все возможные приемы противостояния манипуляциям, и, я уверен, после прочтения этой книги, Вами будет очень сложно манипулировать в любой Вашей роли. Рекомендую каждому человеку, который намерен отстаивать свои интересы экологическими способами!
директор по маркетинговым коммуникациям iConText Group и CEO Up&Wise
Максим Батырев
Когда-то давно я проходила курс по НЛП, во время которого открыла для себя, сколько в мире существует различного формата манипуляций и насколько часто они встречаются в жизни. Это вызвало у меня шок. Книга Тимура Асланова «Хватит мной манипулировать» поможет всем, как минимум понимать и видеть, когда вами манипулируют, как максимум - противодействовать манипуляциям и применять самим контрприемы.
 Очень увлекательно, легко, злободневно и точно полезно всем! Эта книга во многом про психологию потребления и влияния, поэтому маркетологам, пиарщикам, продажникам и руководителям обязательна к прочтению.
 Очень важно, что автор не только дает форматы манипуляций, четко структурируя их, но объясняет, как противостоять!
Анна Кириченко
CEO коммуникационного агентства Redline PR (“Лучшее коммуникационное агентство в России - 2021, 2022, 2023 г» по версии АКМР)
автор книг-бестселлеров серии «45 татуировок»
Как справедливо говорит мой друг Тимур Асланов - манипуляция всегда была с нами, сегодня вами несколько раз манипулировали, если время за полдень, то и вы несколько раз манипулировали собой и другими. Изъять манипуляцию невозможно. Нужно её узнать и перевести в разряд осознаваемого мира. Чтобы отдавать себе отчёт, когда вами манипулируют, а когда вы чуток грешите.
 Очень ценный совет: побольнее и почаще щипать себя и убеждаться, что вы действуете в своих интересах.
 Книга содержит огромное количество примеров и если их прочитает покупатель, то будет хорошо защищён. Но если их прочитает продавец, то будет хорошо вооружен. Если прочитают оба, то их встреча будет встречей равных по силе соперников.
 Книга учит ясности, критичному мышлению и отстаиванию своих интересов. Прочитал с удовольствием и всячески рекомендую.
Константин Харский
Отличная шпаргалка для коммерсантов, предпринимателей и руководителей. Эта книга - обоюдоострый меч переговорщика, в роли которого каждый из нас выступает чуть ли не каждый день. Хотите стать искусным манипулятором или, наоборот, научиться противостоять манипуляциям в отношении вас – читайте эту книгу! Из нового – автор поднимает очень актуальную на сегодняшний день тему манипуляции общественным сознанием со стороны СМИ и отвечает на вопрос, как не поддаваться на такие манипуляции и сохранять трезвость рассудка.
Рада Рожицкая
генеральный директор по России и СНГ ООО «ГРИНВОРКСТУЛС»
консультант, писатель
Очень емкая книга, полностью раскрывающая свое название. Только практические примеры и «ноль» воды. Тимур Асланов собрал на страницах своего труда все возможные приемы противостояния манипуляциям, и, я уверен, после прочтения этой книги, Вами будет очень сложно манипулировать в любой Вашей роли. Рекомендую каждому человеку, который намерен отстаивать свои интересы экологическими способами!
Максим Батырев
автор книг-бестселлеров серии «45 татуировок»
Как справедливо говорит мой друг Тимур Асланов - манипуляция всегда была с нами, сегодня вами несколько раз манипулировали, если время за полдень, то и вы несколько раз манипулировали собой и другими. Изъять манипуляцию невозможно. Нужно её узнать и перевести в разряд осознаваемого мира. Чтобы отдавать себе отчёт, когда вами манипулируют, а когда вы чуток грешите.
 Очень ценный совет: побольнее и почаще щипать себя и убеждаться, что вы действуете в своих интересах.
 Книга содержит огромное количество примеров и если их прочитает покупатель, то будет хорошо защищён. Но если их прочитает продавец, то будет хорошо вооружен. Если прочитают оба, то их встреча будет встречей равных по силе соперников.
 Книга учит ясности, критичному мышлению и отстаиванию своих интересов. Прочитал с удовольствием и всячески рекомендую.
Константин Харский
Отличная шпаргалка для коммерсантов, предпринимателей и руководителей. Эта книга - обоюдоострый меч переговорщика, в роли которого каждый из нас выступает чуть ли не каждый день. Хотите стать искусным манипулятором или, наоборот, научиться противостоять манипуляциям в отношении вас – читайте эту книгу! Из нового – автор поднимает очень актуальную на сегодняшний день тему манипуляции общественным сознанием со стороны СМИ и отвечает на вопрос, как не поддаваться на такие манипуляции и сохранять трезвость рассудка.
Рада Рожицкая
генеральный директор по России и СНГ ООО «ГРИНВОРКСТУЛС»
консультант, писатель
Очень емкая книга, полностью раскрывающая свое название. Только практические примеры и «ноль» воды. Тимур Асланов собрал на страницах своего труда все возможные приемы противостояния манипуляциям, и, я уверен, после прочтения этой книги, Вами будет очень сложно манипулировать в любой Вашей роли. Рекомендую каждому человеку, который намерен отстаивать свои интересы экологическими способами!
Максим Батырев
автор книг-бестселлеров серии «45 татуировок»
Книга «Хватит мной манипулировать!» Тимура Асланова — отличная подборка когнитивных искажений в коммуникации, ведущих к принятию неадекватных решений, и рецептов как их избежать.
Михаил Молоканов
коуч глав компаний, сооснователь Школы консильери
Книга читается на одном дыхании, потому что она – про жизнь каждого из нас. Мы регулярно сталкиваемся с манипуляцией разного уровня в самых разных сферах. Эта манипуляция может быть вполне безобидной и легко распознаваемой, а может быть искусно завуалированной и очень опасной.

Перед вами – практическое руководство по самым эффективным методам манипуляции или… по защите от темного искусства, которое применяют против вас. Все зависит от угла зрения и персонального запроса.
 
 Полезно, остро и актуально!
Юлия Шелыгина
директор по маркетинговым коммуникациям iConText Group и CEO Up&Wise
Когда-то давно я проходила курс по НЛП, во время которого открыла для себя, сколько в мире существует различного формата манипуляций и насколько часто они встречаются в жизни. Это вызвало у меня шок. Книга Тимура Асланова «Хватит мной манипулировать» поможет всем, как минимум понимать и видеть, когда вами манипулируют, как максимум - противодействовать манипуляциям и применять самим контрприемы.
 Очень увлекательно, легко, злободневно и точно полезно всем! Эта книга во многом про психологию потребления и влияния, поэтому маркетологам, пиарщикам, продажникам и руководителям обязательна к прочтению.
 Очень важно, что автор не только дает форматы манипуляций, четко структурируя их, но объясняет, как противостоять!
Анна Кириченко
CEO коммуникационного агентства Redline PR (“Лучшее коммуникационное агентство в России - 2021, 2022, 2023 г» по версии АКМР)
Очень емкая книга, полностью раскрывающая свое название. Только практические примеры и «ноль» воды. Тимур Асланов собрал на страницах своего труда все возможные приемы противостояния манипуляциям, и, я уверен, после прочтения этой книги, Вами будет очень сложно манипулировать в любой Вашей роли. Рекомендую каждому человеку, который намерен отстаивать свои интересы экологическими способами!
Максим Батырев
автор книг-бестселлеров серии «45 татуировок»
Очень емкая книга, полностью раскрывающая свое название. Только практические примеры и «ноль» воды. Тимур Асланов собрал на страницах своего труда все возможные приемы противостояния манипуляциям, и, я уверен, после прочтения этой книги, Вами будет очень сложно манипулировать в любой Вашей роли. Рекомендую каждому человеку, который намерен отстаивать свои интересы экологическими способами!
Максим Батырев
автор книг-бестселлеров серии «45 татуировок»
Как справедливо говорит мой друг Тимур Асланов - манипуляция всегда была с нами, сегодня вами несколько раз манипулировали, если время за полдень, то и вы несколько раз манипулировали собой и другими. Изъять манипуляцию невозможно. Нужно её узнать и перевести в разряд осознаваемого мира. Чтобы отдавать себе отчёт, когда вами манипулируют, а когда вы чуток грешите.
 Очень ценный совет: побольнее и почаще щипать себя и убеждаться, что вы действуете в своих интересах.
 Книга содержит огромное количество примеров и если их прочитает покупатель, то будет хорошо защищён. Но если их прочитает продавец, то будет хорошо вооружен. Если прочитают оба, то их встреча будет встречей равных по силе соперников.
 Книга учит ясности, критичному мышлению и отстаиванию своих интересов. Прочитал с удовольствием и всячески рекомендую.
Константин Харский
консультант, писатель
Отличная шпаргалка для коммерсантов, предпринимателей и руководителей. Эта книга - обоюдоострый меч переговорщика, в роли которого каждый из нас выступает чуть ли не каждый день. Хотите стать искусным манипулятором или, наоборот, научиться противостоять манипуляциям в отношении вас – читайте эту книгу! Из нового – автор поднимает очень актуальную на сегодняшний день тему манипуляции общественным сознанием со стороны СМИ и отвечает на вопрос, как не поддаваться на такие манипуляции и сохранять трезвость рассудка.
Рада Рожицкая
генеральный директор по России и СНГ ООО «ГРИНВОРКСТУЛС»
Книга «Хватит мной манипулировать!» Тимура Асланова — отличная подборка когнитивных искажений в коммуникации, ведущих к принятию неадекватных решений, и рецептов как их избежать.
Михаил Молоканов
коуч глав компаний, сооснователь Школы консильери
Книга читается на одном дыхании, потому что она – про жизнь каждого из нас. Мы регулярно сталкиваемся с манипуляцией разного уровня в самых разных сферах. Эта манипуляция может быть вполне безобидной и легко распознаваемой, а может быть искусно завуалированной и очень опасной.

Перед вами – практическое руководство по самым эффективным методам манипуляции или… по защите от темного искусства, которое применяют против вас. Все зависит от угла зрения и персонального запроса.
 
 Полезно, остро и актуально!
Юлия Шелыгина
директор по маркетинговым коммуникациям iConText Group и CEO Up&Wise
Когда-то давно я проходила курс по НЛП, во время которого открыла для себя, сколько в мире существует различного формата манипуляций и насколько часто они встречаются в жизни. Это вызвало у меня шок. Книга Тимура Асланова «Хватит мной манипулировать» поможет всем, как минимум понимать и видеть, когда вами манипулируют, как максимум - противодействовать манипуляциям и применять самим контрприемы.
 Очень увлекательно, легко, злободневно и точно полезно всем! Эта книга во многом про психологию потребления и влияния, поэтому маркетологам, пиарщикам, продажникам и руководителям обязательна к прочтению.
 Очень важно, что автор не только дает форматы манипуляций, четко структурируя их, но объясняет, как противостоять!
Анна Кириченко
CEO коммуникационного агентства Redline PR (“Лучшее коммуникационное агентство в России - 2021, 2022, 2023 г» по версии АКМР)
Когда-то давно я проходила курс по НЛП, во время которого открыла для себя, сколько в мире существует различного формата манипуляций и насколько часто они встречаются в жизни. Это вызвало у меня шок. Книга Тимура Асланова «Хватит мной манипулировать» поможет всем, как минимум понимать и видеть, когда вами манипулируют, как максимум - противодействовать манипуляциям и применять самим контрприемы.
 Очень увлекательно, легко, злободневно и точно полезно всем! Эта книга во многом про психологию потребления и влияния, поэтому маркетологам, пиарщикам, продажникам и руководителям обязательна к прочтению.
 Очень важно, что автор не только дает форматы манипуляций, четко структурируя их, но объясняет, как противостоять!
Анна Кириченко
CEO коммуникационного агентства Redline PR (“Лучшее коммуникационное агентство в России - 2021, 2022, 2023 г» по версии АКМР)
Видео
о книге
ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ
Тимура Асланова
"Хватит мной манипулировать"
Чтобы противостоять газлайтеру, очень важно сохранять уверенность в себе, поддерживать чувство собственного достоинства, развивать умение отстаивать свои границы. Газлайтеры правят там, где чувствуют слабость. Чтобы стать сильнее, общайтесь с людьми, которые вас искренне любят, ценят и поддерживают. Их мнение о вас может стать мощным противовесом манипуляциям газлайтера. 
Не бойтесь торговаться и проявлять настойчивость. Просите больше и идите до конца. Вставайте и уходите, чтобы проверить, будут вас останавливать или нет. Не называйте первым размер скидки, которая вас устроит. Пусть продавец выдвинет свое предложение, оставив вам возможность отвергнуть его и попросить еще немного больше. 
Задайте продавцу вопрос: с чем именно связана спешка? Чаще всего вы не получите внятного ответа. Скажите, что лично вы никуда не торопитесь, и, если скидка станет меньше, то предложение попросту окажется менее выгодным. Пусть продавец знает, что это только усилит ваши сомнения, ведь решения о покупке вы еще не приняли.
Пресекайте любые попытки втянуть вас в заочную дискуссию с покойным французским императором, великим русским писателем или бывшим президентом США. Если Черчиллю надо, пусть сам идёт и фехтует. Вот только ни один человек на Земле не знает, чем бы занялся и что бы вам посоветовал Черчилль, если бы жил сегодня.
Контролируйте свои эмоции и эго. Не спешите радоваться от того, что к вам отнеслись как к важной птице и позвали специалиста высокого ранга. Не принимайте его экспертность на веру. Задавайте те же вопросы, высказывайте сомнения и просите большую скидку, апеллируя к тому, что у эксперта с более высоким статусом должно быть больше полномочий по уступкам.
Фрагмент книги
Хватит мной манипулировать
Купить книгу
Вы можете заказать книгу в следующих магазинах:
© Все права защищены
бизнес-тренер, автор книг
Тимур
Асланов
Made on
Tilda